S2 Ep.1|感恩日記伏唔伏?藍橘子為你解構,究竟係乜嘢原理,每天寫低3件感恩事件,就會影響情緒?
播放日期:
2022-06-23 21:00
靈活多變,係呢個時代嘅關鍵字。金融風暴、世紀疫症、虛擬空間,我哋嘅生活變得更快,但係又代唔代表變得更好呢?
美好生活,從來都唔係百分百嘅完美,而係即使面對不完美,我哋都識得Move On,仍然相信the best is yet to come.
《Good Morning Class》重磅回歸,第二季邀請各界名人,從書本入手,分享Move On秘訣,提升情緒健康。第一集,藍橘子親身講述感恩日記嘅「神奇功效」。係真定假?不如誠實面對自己,開始書寫後,留低你嘅答案。
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Good Morning Class節目簡介
這堂課,沒有課本,沒有文憑,沒有上完的那一天,卻是人生必上的一堂課。